மாரடைப்பு: திருத்தங்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடு

மாரடைப்பு நிகழும் வீதங்கள் சாதரணமாக ஒருவர் செய்யக்கூடிய/தாங்கிக்கொள்ளக்கூடிய அளவைக் காட்டிலும் கடுமையான [[உடல்]] உளைச்சல் அல்லது/மற்றும் [[மனம்|மன]] இறுக்கங்களுக்கு உட்படுவதுடன் அதிக தொடர்புடையதாகும்<ref name="Framingham1998">{{cite journal | author=Wilson PW, D'Agostino RB, Levy D, Belanger AM, Silbershatz H, Kannel WB. | title=Prediction of coronary heart disease using risk factor categories | journal=Circulation | year=1998 | volume=97 | issue=18 | pages=1837–47 | format=[[PDF]] | url=http://circ.ahajournals.org/cgi/reprint/97/18/1837.pdf | pmid=9603539 | doi=10.1161/01.CIR.97.18.1837}}</ref>. பொருத்தமான உடல் நலமிக்கவர்கள் கடுமையான [[உடற்பயிற்சி]] நேரத்திற்கு பின் ஓய்வின் மூலம் சாதாரண நிலைக்கு வருதல், அவர்களின் பிற இறுக்கம் தளர்ந்த காலங்களுடன் ஒப்பீடு செய்யும் போது, '''[[ஆறு]] மடங்கு''' அதிக மாரடைப்பு வீதத்துடன் தொடர்புடையதாக உள்ளது<ref name="Framingham1998"/>. அதே நேரத்தில், உடல் நலமில்லாதவர்களுக்கு இவ்விகித மாற்றம் '''முப்பத்தியைந்து மடங்கு''' அதிகமாக உள்ளதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது<ref name="Framingham1998"/>.

 

 

காலை வேளை (முக்கியமாக ஒன்பது மணி) மாரடைப்புடன் அதிகமாக தொடர்புப்படுத்தப்பட்டுள்ளது<ref name="pmid2865677">{{cite journal |author=Muller JE, Stone PH, Turi ZG, ''et al.'' |title=Circadian variation in the frequency of onset of acute myocardial infarction |journal=[[N. Engl. J. Med.]] |volume=313 |issue=21 |pages=1315–22 |year=1985 |pmid=2865677 |doi=10.1056/NEJM198511213132103}}</ref><ref name="pmid3673917">{{cite journal |author=Beamer AD, Lee TH, Cook EF, ''et al.'' |title=Diagnostic implications for myocardial ischemia of the circadian variation of the onset of chest pain |journal=[[Am. J. Cardiol.]] |volume=60 |issue=13 |pages=998–1002 |year=1987 |pmid=3673917 |doi=10.1016/0002-9149(87)90340-7}}</ref><ref name="pmid9036740">{{cite journal |author=Cannon CP, McCabe CH, Stone PH, ''et al.'' |title=Circadian variation in the onset of unstable angina and non-Q-wave acute myocardial infarction (the TIMI III Registry and TIMI IIIB) |journal=[[Am. J. Cardiol.]] |volume=79 |issue=3 |pages=253–8 |year=1997 |pmid=9036740 |doi= 10.1016/S0002-9149(97)00743-1|url=http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0002914997007431 |last2=McCabe |last3=Stone |last4=Schactman |last5=Thompson |last6=Theroux |last7=Gibson |last8=Feldman |last9=Kleiman}}</ref>. சில ஆய்வாளர்கள் இரத்த வட்டுகள் திரள்வது பொழுது ஒழுங்கியல்பையொத்து (circadian rhythm) மாறுபடுவதாக கவனித்தாலும், இது மாரடைப்பிற்கானக் காரணியாக நிறுவப்படவில்லை<ref name="pmid3587281">{{cite journal |author=Tofler GH, Brezinski D, Schafer AI, ''et al.'' |title=Concurrent morning increase in platelet aggregability and the risk of myocardial infarction and sudden cardiac death |journal=[[N. Engl. J. Med.]] |volume=316 |issue=24 |pages=1514–8 |year=1987 |pmid=3587281 |doi=10.1056/NEJM198706113162405}}</ref>.

மாற்ற இயலாத காரணிகள்:

* வயது (40 க்குமேல், வயது அதிகமாகும் போது நோய் தாக்கும் ஆபத்தும் அதிகரிக்கும்)

* பரம்பரையாக வரும் வாய்ப்புகள்

 

* [[நீரிழிவு]]

* அதிக இரத்த அழுத்தம்

* அதிக [[கொழுப்பு]]

* [[புகைபிடித்தல்|புகைப்பிடித்தல்]]

* அதிகமாக [[மது]] அருந்துதல்

* குறைந்த உடல் உழைப்பு / உடல் பயிற்சியின்மை

* மன அழுத்தம்

 

== மாரடைப்பை தவிர்க்கும் வழிகள் ==