மன அழுத்தம்: திருத்தங்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடு

* ''பழக்கவழக்கம் தொடர்பானவை:'' மிக அதிகமாகவோ, மிகக் குறைவாகவோ உணவு உட்கொள்ளல், அதிக [[தூக்கம்]] அல்லது [[தூக்கமின்மை]], சமூகத்திலிருந்து ஒதுங்கி இருத்தல், வேலைகளைப் பின்போடல், பொறுப்புக்களில் இருந்து ஒதுங்குதல், அதிகரிக்கும் [[மதுபானம்|மதுபான]]ப் பாவனை, [[போதைப்பொருள்]] பாவனை, [[புகைத்தல்]] போன்றவற்றுடன் நகம் கடித்தல் போன்ற ஒழுங்கற்ற பழக்கங்கள்.

*மனக்கவலை <br />

*அதிகாலை தூக்கமின்மை <br />

*மிகுந்த சோர்வு <br />

*பசியின்மை <br />

*எடை குறைவு <br />

*அடிக்கடி அழுதல் <br />

*தன்னம்பிக்கையின்மை <br />

*எதிலும் ஆர்வமின்மை <br />

*அதிகமான குற்ற உணர்வு <br />

*அடிக்கடி தற்கொலை எண்ணங்கள் <br />

*தொடர் துக்கமின்மை <br />

*தனக்குத்தானே பேசிக் கொள்ளுதல் <br />

*தனக்குத்தானே சிரித்துக் கொள்ளுதல் <br />

*காதில் மாயக்குரல்கள் கேட்டல் <br />

*அதிகமாக சந்தேகப்படுதல் <br />

*அனைவரும் தன்னைப் பற்றியே பேசுவதாக உணர்வு <br />

*சுற்றத்தார்கள் அனைவரும் தனக்கு எதிராக செயல்படுகின்றனர் என்ற தவறான எண்ணம் <br />

*உடல் தூய்மை படிப்படியாகக் குறைதல் <br />

*நெஞ்சுப் படபடப்பு <br />

*கை நடுக்கம் <br />

*அதிகமாக வியர்த்தல் <br />

*நெஞ்சுவலி <br />

*எதிலும் கவனம் செலுத்த இயலாமை <br />

*தூக்கக் குறைவு <br />

*அடிக்கடி எரிச்சல் அடைதல் <br />

*எதிர்மறையான எண்ணங்கள் <br />

*தனிமையில் இருக்க பயம் <br />

*கூட்டத்தினைக் கண்டுபயம் <br />

*புதிய நபர்களை எதிர்கொள்ளப் பயம் <br />

*உயரமான இடங்களுக்குச் சென்றால் பயம் <br />

*மூடிய இடங்களைக் கண்டு பயம் <br />

*இந்த பயங்கள் தேவையற்றது என கருதி தவிர்க்க நினைத்தும் இயலாத நிலை<br />

*எண்ணம் மற்றும் செயல் சுழற்சி நோய் <br />

*திரும்ப திரும்ப ஒரே எண்ணங்கள் மனதிற்குள் வந்து தொல்லை தருவதும், அவை தேவையற்றது என தெரிந்து தவிர்க்க முற்பட்டும் முடியாத நிலை. <br />

*ஒரு நாளின் பெரும் பகுதி இந்த எண்ணங்களோடு போராடுவதிலேயே செலவாகிவிடுவது <br />

*திரும்ப திரும்ப ஒரே செயலைச் செய்து கொண்டு இருப்பது <br />

*திரும்ப திரும்ப கை அழுக்காக இருப்பதாக நினைத்து கை அலம்புதல் <br />

*பூட்டினை மீண்டும் மீண்டும் இழுத்து சரிபார்ப்பது <br />

*பணத்தினை மீண்டும் மீண்டும் எண்ணி சரிபார்ப்பது <br />

*ஒரு செயலை திரும்ப திரும்ப பலமுறை செய்தால் மட்டுமே திருப்தி ஏற்படுவது. <br />

*தவிர்க்க முற்படும்பொழுது திருப்தியின்னையும், மனப்பதற்றமும் ஏற்படுவது. <br />

*குளிப்பதற்கு அதிக நேரம் எடுத்துக் கொள்வது. <br />

*அடிக்கடி கோபம் கொள்ளுதல் <br />

*குறுகிய கால குணமாறாட்ட அறிகுறிகள் <br />

*மற்றவர்களுடன் உள்ள உறவுகளை அடிக்கடி முறித்துக் கொள்ளுதல் <br />

*உடல் உறுப்புகளைத் தானே காயப்படுத்திக் கொள்ளல் <br />

*கலவரங்களில் ஈடுபடுதல் <br />

*சமூகத்திற்கு எதிரான குற்றச் செயல்களில் ஈடுபடுதல் <br />

*மற்றவர்களுடன் அதிகம் பழகாமல் தனித்து ஒதுங்கி வாழ்தல் <br />

*பெற்றோர்களுக்குக் கீழ்ப்படியாமை <br />

*எப்பொழுதும் சோர்வாகவும், மந்தமாகவும் இருத்தல் <br />

*எப்பொழுதும் பதற்றமாக இருத்தல் <br />

*அதிக எரிச்சல் <br />

*கோபம் <br />

*சோர்வு <br />

*பதற்றம் <br />

*இவை, மாதவிடாய் முடிந்ததும் சரியாகிவிடும்.<br />

*குழந்தைகளுக்கு பால் ஊட்டாமை <br />

*அடிக்கடி அழுதல் <br />

*தூக்கமின்மை <br />

*பசியின்மை <br />

*தற்கொலை எண்ணங்கள் <br />

*தனக்குத்தானே பேசிக்கொள்ளுதல், சிரித்துக்கொள்தல்<br />

*தொடர் தூக்கமின்மை <br />

*மறதி <br />

*பொருட்களை வைத்த இடத்தை மறத்தல் <br />

*நாள், கிழமை மறந்து விடுவது <br />

*உறவினர், நண்பர்களை மறந்து விடுவது <br />

*அடிக்கடி எரிச்சல் கோபம் கொள்வது <br />

*பசியின்மை<br />

*சாமியாட்டம்<br />

*புகை பிடித்தல் <br />

*மது அருந்துதல் <br />

*கணவன் மனைவி பிரச்சனைகள் <br />

*மனரீதியான பாலியல் பிரச்சினைகள்<br />

'''குழந்தைகளை பாதிக்கும் மனநோய்கள்'''<br />

*படிப்பில் கவனம் குறைதல் <br />

*அதிக கோபம் கொள்ளுதல்<br />

*அடிக்கடி எரிச்சல் அடைதல் <br />

*படுக்கையில் சிறுநீர் கழித்தல்<br />

*மிக மிக அதிக சுறுசுறுப்போடு, ஆனால் கவனம் இல்லாமல் இருத்தல் (ADHD)<br />

*கீழ்படியாமை <br />

*அடிக்கடி பொய் சொல்வது <br />

*திருடுவது <br />

*குழந்தைக்கு திடீரென்று மூச்சு நின்றுபோய் திரும்பவருதல் (Breath holding spell)<br />

*2 வயதிற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள் (PICA) சாப்பாடு அல்லாத மற்ற பொருட்களை உண்ணுதல் (உதரணமாக சாம்பல், மண், பேப்பர், பென்சில் சாப்பிடுவது) <br />

*மிக பிடிவாதம் பிடித்து தரையில் உருண்டு புரள்வது (Temper Tantrums) <br />

*நன்றாக படிக்கும் மாணவன் திடீரென்று படிப்பில் பின்தங்குவது (Changes in academic performance) <br />

*குழந்தையை பள்ளிக்கூடத்தில் சேர்க்கும்போது அம்மாவைவிட்டு பிரிதலில் பதட்டம் (Seperation anxiety disorder)<br />