சிரிப்பு: திருத்தங்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடு

[[படிமம்:Sreesirippu1.jpg|right|thumb|250px182px]]

'''சிரிப்பு''' (Laughter) என்பது [[மனிதர்|மனிதனோடு]] கூடப்பிறந்த ஒரு [[உணர்வு|உணர்வின்]] வெளிப்பாடு. இது ஒரு ஆரோக்கியமான மனிதனிடமிருந்து பல விதமான சந்தர்ப்பங்களிலும் இயல்பாக வெளிப்படக்கூடிய ஒன்று. சிரிப்பு மனதையும், [[உடல்|உடலையும்]] வலிமைப்படுத்தி புத்துணர்வுடன் வைத்திருக்கும் என [[மருத்துவர்|மருத்துவர்கள்]] கண்டறிந்துள்ளார்கள். சிரிக்கும் போது உடலில் 300 [[தசை|தசைகள்]] அசைகின்றன. உடலிலும், மனதிலும் உள்ள அழுத்தங்களும், [[கவலை|கவலைகளும்]] வெளியேறுகின்றன. குறிப்பாக [[முகம்|முகத்திலுள்ள]] தசைகளும், நெஞ்சுத் தசைகளும் பலம் பெற்று ஆரோக்கியத்தைத் தருகின்றன. சிரிக்கும் போது ஆழமாக மூச்சை இழுக்க முடிவதால் உடல் கூடிய [[ஒக்சிசன்|ஒட்சிசனை]] உள்வாங்கிக் கொள்கிறது. நோய்எதிர்ப்புச்நோயெதிர்ப்புச் சக்தி உடலில் அதிகரிக்கிறது. [[மூளை]] அதிகமான சந்தோச ஓர்மோன்களை உடலுக்குள் தெளிக்கிறது. ஆனாலும் வாழ்க்கையின் மீதுள்ள ஆர்வம் காரணமாக ஒரு நாளில் குழந்தைகள் சராசரியாக 400தடவைகள்400 தடவைகள் சிரிக்கும் போது பெற்றோர்கள் 15 தடவைகள் மட்டுமே சிரிக்கிறார்கள் என்பது கணிக்கப்பெற்றுள்ளது.

பலர் குழுமியுள்ள இடத்தில் ஒருவர் சிரித்தால் அதைப்பார்த்து பலர் சிரிக்க வாய்ப்புண்டாகும். வாய்விட்டுச் சிரித்தால் [[இரத்தம்|இரத்த]] ஓட்டம் சீராகி உடல் நலத்திற்கு நன்மை விளைவிக்கும். பல [[பெருநகர் பகுதி|பெருநகரங்களில்]] தற்போது பலர் ஒன்றுகூடிச் சிரிப்பதை ஒரு வகையான பயிற்சியாக மேற்கொண்டுள்ளனர்.

"சிரிப்பு" என்பது பல வித ஒலிகளுடன் மகிழ்ச்சியை தெரிவிப்பதாகும். இது [[நகைச்சுவை|நகைச்சுவையை]] கூறும் போதோ அல்லது கேட்ட போதோ வாய்விட்டுச்[[வாய்]]விட்டுச் சிரித்து மகிழ்ச்சியை வெளிப்படையாகக் காட்டுவதாகும்.

* தினமும் அரை மணி நேரம் மனம் விட்டுச் சிரித்தால் மாரடைப்பை வருவிக்கும் மன அழுத்த ஓர்மோன்களும், அதன் மூலக்கூறுகளும் பெருமளவு குறைந்து உடல் ஆரோக்கியமடையும். (அரைமணி நேரம் சிரிப்பது எப்படி என யோசிப்பவர்களுக்கு, அரைமணி நேரம் சிரிப்பது ஒன்றும் கடினமான காரியம் அல்ல. ஏதேனும் ஒரு நகைச்சுவைப் படத்தை அரைமணி நேரம் பார்த்தாலே போதும் என வழிமுறையும் சொல்லியுள்ளார்கள்.)<ref>http://sirippu.wordpress.com/2009/04/27/laugh_tonic/</ref>.

புன்னகை என்பது அச்சத்தின் அறிகுறி என்று பல [[உயிரியல்]] அறிஞர்கள் கருதினர். பல்லாயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பு [[குரங்கு|குரங்குகளும்]], [[மனிதக் குரங்கு|மனிதக்குரங்குகளும்]] தாங்கள் யாருக்கும் தீங்கிழைக்காதவர்கள் என்பதனை தங்களின் பல்லைக்காட்டி நம்முன்னோர்களுக்குத் தெரிவத்தன. ஒவ்வொரு உயிரனமும் சிரிப்பை விதவிதமாக வெளிப்படத்தி வந்துள்ளன. குறிப்பாக, மனிதர்கள் தங்களது மகிழ்ச்சியை புன்னகையாகவும், புன்முறுவலாகவும், முகமலர்ச்சியாகவும், இன்முகம் காட்டியும் தெரிவிக்கிறார்கள்.

சிலர் சிரிக்கும் போது தங்களது மகிழ்ச்சியை புன்னகையாக உதட்டின் மூலமாக தெரியப்படுத்துவர். சிலர் [[பற்கள்]] வெளியே தெரியும்படி சிரித்து தெரியப்படுத்துவர். முகத்தில் தெரியும் வெளிப்பாடு, [[அன்பு]], [[மகிழ்ச்சி]], செருக்கு, இறுமாப்பு, தற்பெருமை, அகம்பாவம், அவமதிப்பு, புறக்கணிப்பு, வெறுப்பு முதலிய உணர்ச்சிகளை எல்லோரும் அறியும் வண்ணம் வெளிப்படுத்தும். இதில் அன்பு கலந்த மகிழ்ச்சியைத் தெரியப்படுத்தும் ஒரு உணர்ச்சியின் வடிவமே நமக்கு உதட்டில் புன்னகையாக வெளிப்படுகிறது.