ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலம்: திருத்தங்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடு

மீன் எண்ணெயானது அதிக ஆபத்திலுள்ள குழந்தைகளிலும் பதின்பருவத்தினரிலும் மனநோய் உருவாவதைத் தடுக்க உதவக்கூடும்.<ref>அம்மிஞ்சர் ஜி.பி., ஸ்காஃபர் எம், பாப்பகார்ஜியோ கே, மற்றும் சிலர். (ஜனவரி 2010)லாங்-செயின் -3 ஃபேட்டி ஆசிட்ஸ் ஃபார் இண்டிகேட்டட் ப்ரிவென்ஷன் ஆஃப் சைக்கோட்டிக் டிசார்டர்ஸ்: அ ரேண்டமைஸ்டு, ப்ளேஸ்போ-கண்ட்ரோல்டு ட்ரயல். ஆர்க் ஜென் சைக்கயாட்ரி. 2010;67(2):146-154. [http://www.webcitation.org/query?id=1267867180406532&url=www.biovita.fi/suomi/pdf/Amminger_2010.pdf ஃபுல் ஃப்ரீ டெக்ஸ்ட்]</ref> E-EPA எனப்படும் புதிய வகை மீன் எண்ணெயானது நினைவாற்றல் பலவீனத்தைத்<ref>டேப்பவாராப்ருக் பி, சாங் சி. (டிசம்பர் 2009) "ரிடக்ஷன்ஸ் ஆஃப் அசிட்டைல்காலின் ரிலீஸ் அண்ட் நெர்வ் க்ரோவ்த் ஃபேக்டர் எக்ஸ்ப்ரெஷன் ஆர் கர்ரிலேட்டட் வித் மெமரி இம்பேர்மெண்ட் இண்ட்யூஸ்டு பை இண்ட்டெர்லியூக்கியன்-1பீட்டா அட்மினிஸ்ட்ரேஷன்ஸ்: எஃபக்ட்ஸ் ஆஃப் ஒமேகா-3 ஃபேட்டி ஆசிட் EPA ட்ரீட்மெண்ட்." ''ஜே நியூரோச்செம்.'' [http://www.webcitation.org/query?id=1267867180110713&url=www.biovita.fi/suomi/pdf/Song_2010.pdf ஃப்ரீ ஃபுல் டெக்ஸ்ட்]</ref> தடுப்பதுடன் பெரிய உளச்சோர்விலிருந்து<ref>மிஸ்கலான் டி, பேப்பக்கோஸ்டாஸ் ஜி.ஐ., டோர்டிங் சி.எம்., மற்றும் சிலர். (டிசம்பர் 2009) "அ டபுள்-ப்ளைண்ட், ரேண்டமைஸ்டு கண்ட்ரோல்டு ட்ரயல் ஆஃப் எத்தில் -எய்க்கோசாபெண்ட்டனேட் ஃபார் மேஜர் டிப்ரசிவ் டிசார்டர்." ''ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் சைக்கயாட்ரி.'' [http://www.biovita.fi/suomi/pdf/Mischoulon_2009.pdf ஃப்ரீ ஃபுல் டெக்ஸ்ட்]</ref> மீள்வதையும் துரிதப்படுத்துகிறது. ''n'' −3 கொழுப்பு அமிலங்கள் பற்றிய மற்றொரு ஆய்வு 2007 ஆம் ஆண்டு ஏப்ரல் மாதத்தில் ''ஜர்னல் ஆஃப் நியூரோசயின்ஸ்'' இதழில் வெளியானது. நினைவாற்றல் குறைவாக உள்ளவர்களை ஒத்த நிலையை அடைவதற்காக எலிகளின் தொகுதி ஒன்று, [[மூளை]]யில் அமிலாய்டு மற்றும் டா புரோட்டின்கள் சேமிப்பை ஏற்படுத்துவதற்காக மரபியல் மாற்றம் செய்யப்பட்டது. அந்த எலிகள் நான்கு குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டன. அதில் ஒரு குழுவுக்கு வழக்கமான அமெரிக்க உணவு வழங்கப்பட்டது (அதில் ''n'' −6 மற்றும் ''n'' −3 கொழுப்பு அமிலங்களுக்கிடையேயான விகிதம் 10 க்கு 1 என்ற அதிக அளவில் இருந்தது). பிற மூன்று குழுக்களுக்கு ''n'' −6 மற்றும் ''n'' −3 ஆகியவற்றின் விகிதம் 1 க்கு 1 என்று உள்ள சரிவிகித உணவு வழங்கப்பட்டது. மேலும் இரண்டு கூடுதல் குழுக்களுக்கு DHA மற்றும் நீண்ட சங்கிலி ''n'' −6 கொழுப்பு அமிலங்கள் கூடுதலாக வழங்கப்பட்டன. மூன்று மாதங்கள் இவ்வாறு உணவு வழங்கிய பின்னர், DHA வழங்கப்பட்ட குழுக்களின் அனைத்து எலிகளிலும் பீட்டா அமிலாய்டு மற்றும் டா புரோட்டின் சேமிப்பு வீதம் குறைவாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. பிற்காலத்தில் ஏற்படும் நினைவாற்றல் இழப்புக்கு இந்த இயல்புக்கு மாறான புரோட்டின்கள் காரணமாக இருக்கலாம் என சில ஆராய்ச்சிகள் கூறுகின்றன.<ref name="green2007">{{cite journal

2006 ஆம் ஆண்டில் அமெரிக்க உளவியல் சங்கத்தின் (APA) உளவியல் சிகிச்சைகளைப் பற்றிய ஆராய்ச்சிக்கான ஆணையம் உருவாக்கிய ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் துணை ஆணையம் பின்வருமாறு குறிப்பிட்டது: "பெருவாரியாக உள்ள நோய்பரவு இயல் மற்றும் திசு இயைபு ஆய்வுகள் ஒமேகா-3 EFA உட்கொள்ளலின் பாதுகாப்பு விளைவுகளை ஆதரிகின்றன, குறிப்பாக எய்க்கோசாபெண்ட்டாயானிக் அமிலம் (EPA) மற்றும் டோக்கோஹெக்சனாயிக் அமிலம் (DHA) ஆகியவை மனநிலை குறைபாடுகளில் கொண்டுள்ள விளைவுகளை ஆதரிக்கின்றன. இயைபற்ற கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனைகளின் உயர் நிலைப் பகுப்பாய்வுகள் ஒருமுனை மற்றும் இருமுனை உளச்சோர்வு நிலைகளின் நிகழ்வில் புள்ளியியல் ரீதியில் கணிசமான நன்மைகள் உள்ளதை விளக்குகின்றன (p=.02). அதன் முடிவுகள் பலபடித்தானதாக இருந்தன. அதிலிருந்து வடிவமைப்புக்கும் செயல்படுத்தலுக்கும் இடையேயான வேறுபாடுகளைக் கவனிக்க ஒவ்வொரு ஆய்வின் சிறப்பியல்புகளையும் நுண்மையாக ஆய்வு செய்ய வேண்டியது முக்கியம் எனத் தெரிந்தது. மயிர்முனைப் பிளப்பு நோயிலான நன்மைகளுக்கான ஆதாரங்கள் சிறிதளவே உள்ளன. EPA மற்றும் DHA ஆகியவை புறக்கணிக்கத்தக்க ஆபத்துகளையும் பெரிய உளச்சோர்வு குறைபாட்டிலும் இருமுனைச் சீர்குலைவு நிகழ்விலும் சக்திமிக்க நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளதாகத் தெரிகிறது. ஆனால் உளவியல் பகுதியிலான பெரும்பாலான பிரிவுகளிலான முடிவுகள் இறுதி செய்யப்படாமலே உள்ளன. குறிப்பாக உளவியல் குறைபாடுகளைக் கொண்டுள்ள நோயாளிகளில் ஒமேகா-3 EFA அமிலத்தின் உடல்நல நன்மைகள் முக்கியமானதாக இருக்கலாம். புகைப்பிடித்தல் அதிகமாக இருப்பதும் உடல் பருமன் மற்றும் சில உளவியல் மருந்துகளின் வளர்சிதைமாற்ற பக்க விளைவுகளும் இதற்குக் காரணமாக உள்ளது." <ref>ஃப்ரீமேன் எம்.பீ., ஹிப்பென் ஜே.ஆர்., விஸ்னர் கே.எல்., மற்றும் சிலர். (2006) ஒமேகா-3 ஃபேட்டி ஆசிட்ஸ்: எவிடென்ஸ் பேசிஸ் ஃபார் ட்ரீட்மெண்ட் அண்ட் ஃபியூச்சர் ரிசர்ச் இன் சைக்கையாட்ரி. ''ஜே கிளின் சைக்கயாட்ரி'' . 2006;67(12):1954-67. [http://www.webcitation.org/query?id=1267867181026161&url=www.biovita.fi/suomi/pdf/APA_2006.pdf ஃப்ரீ ஃபுல் டெக்ஸ்ட்]</ref>

| accessdate = 21 October 2007 |format=PDF|archiveurl=http://web.archive.org/web/20070121161511/http://www.biovita.fi/suomi/pdf/understanding_omega3.pdf|archivedate=21 January 2007}}</ref><ref name="ngg">{{cite web