குழிப்பேரி: திருத்தங்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடு
உள்ளடக்கம் நீக்கப்பட்டது உள்ளடக்கம் சேர்க்கப்பட்டது
சி added Category:பழங்கள் using HotCat |
சிNo edit summary |
||
வரிசை 1:
{{taxobox
|name = குழிப்பேரி பழம் <br />''Prunus persica''
|image = Autumn Red peaches.jpg
|image_caption =
வரிசை 16:
}}
'''குழிப்பேரி''' (
==அடங்கியுள்ள சத்துக்கள்==▼
▲== அடங்கியுள்ள சத்துக்கள் ==
{{Refimprove}}
*இப்பழங்களில் உயிர்ச்சத்துக்களும், தாதுப்பொருட்களும்,பொட்டாசியம், புளோரைடுகள், இரும்பு மற்றும் பீட்டாகரோடினும் அதிகம் உள்ளன.
*இப்பழங்களில் நாற்பது சதவிகிதம் கலோரிகள் மட்டுமே உடலுக்கு ஆற்றலை வழங்குகின்றன.
*சி மற்றும் ஏ உயிர்ச்சத்துக்கள் இப்பழங்களில் அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன.
== மருத்துவப் பண்புகள் ==
{{Refimprove}}
*சி மற்றும் ஏ உயிர்ச்சத்துக்கள் இப்பழங்களில் அதிகமாகக் காணப்படுவதால் உடலினில் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியினையும், பார்வைத்திறனையும் அதிகரிக்கச் செய்கின்றன.
*இப்பழங்கள் திசுக்கள் கூட்டிணைப்பாக செயல்பட உதவி புரிகின்றன.
வரிசை 33:
*உடலின் செல்கள் மற்றும் திசுக்கள் நெகிழ்வுத்தன்மையுடன் இருக்கவும் இப்பழங்கள் உதவுகின்றன.
== மேற்கோள்கள் ==
{{reflist}}
== வெளியிணைப்புகள் ==
*[http://www.nutrition-and-you.com/peaches.html குழிப்பேரி பழத்தில் உள்ள சத்துக்கள்]
*[http://www.stylecraze.com/articles/benefits-of-peaches/ குழிப்பேரி நன்மைகள்]
[[பகுப்பு:பழங்கள்]]
|