சிரிப்பு: திருத்தங்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடு

* தினமும் அரை மணி நேரம் மனம் விட்டுச் சிரித்தால் [[மாரடைப்பு|மாரடைப்பை]] வருவிக்கும் மன அழுத்த [[வளரூக்கி]]களும், அதன் [[மூலக்கூறுகள்|மூலக்கூறுகளும்]] பெருமளவு குறைந்து உடல் ஆரோக்கியமடையும். (அரைமணி நேரம் சிரிப்பது எப்படி என யோசிப்பவர்களுக்கு, அரைமணி நேரம் சிரிப்பது ஒன்றும் கடினமான காரியம் அல்ல. ஏதேனும் ஒரு நகைச்சுவைப் படத்தை அரைமணி நேரம் பார்த்தாலே போதும் என வழிமுறையும் சொல்லியுள்ளார்கள்)<ref>http://sirippu.wordpress.com/2009/04/27/laugh_tonic/</ref>.