உயிர்ச்சத்து ஏ: திருத்தங்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடு

உள்ளடக்கம் நீக்கப்பட்டது உள்ளடக்கம் சேர்க்கப்பட்டது
Replacing Retinol_mol_3D.png with File:Retinol_3D_balls.png (by CommonsDelinker because: Replacing image with chemistry error).
வரிசை 118:
* [[கல்லீரல்]] (மாட்டிறைச்சி, பன்றி இறைச்சி, கோழி, வான்கோழி, மீன்) (6500 μg 722%)
* [[கேரட்]] (835 μg 93%)
* [[ப்ரோக்கோலிபச்சை பூக்கோசு]] இலை (800 μg 89%) - [http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/ USDA தரவுத்தளத்தின்] படி, ப்ரோக்கோலி மலர்ப்பிரிவுகள் மிகவும் குறைவாகவே இருக்கின்றன.<ref>ப்ரோக்கோலி விடுபடுவதற்கான USDA தரவின் RAE மதிப்பானது ப்ரோக்கோலி சிறுபூக்களுக்கான IU மதிப்புக்கு ஒத்துள்ளது, இது அதிகப்படியாக பீட்டா-கரோடீன் சுமார் 20 முறைகள் அந்த விடுபடுதல்கள் சுட்டிக்காட்டுகிறது.</ref>
* சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கு (709 μg 79%)
* [[கீரை]] (681 μg 76%)
வரிசை 131:
* [[மாம்பழம்]] (38 μg 4%)
* பட்டாணி (38 μg 4%)
* [[ப்ரோக்கோலிபச்சை பூக்கோசு]] (31 μg 3%)
</div>
 
"https://ta.wikipedia.org/wiki/உயிர்ச்சத்து_ஏ" இலிருந்து மீள்விக்கப்பட்டது