மெல்லோட்டம்: திருத்தங்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடு
உள்ளடக்கம் நீக்கப்பட்டது உள்ளடக்கம் சேர்க்கப்பட்டது
சிNo edit summary |
சி →நடைப்பயிற்சியின் நன்மைகள்: பராமரிப்பு using AWB |
||
வரிசை 10:
* மாரடைப்பு தடுக்கப்படும்.
* உடல் பருமன் குறையும். சுவாச நோய்கள் குறையும் .
* மன அழுத்தம் மறையும் முழங்கால் வலி தடுக்கப்படும்.[[படிமம்:Man Walking-1.jpg|alt= நடைப்பயிற்சி
[[பகுப்பு:காஞ்சிபுரம் மாவட்ட ஆசிரியர்கள் தொடங்கிய கட்டுரைகள்]]
| |||