எள்: திருத்தங்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடு

selenium=800 µg|

source_usda=1 | right=1 }}

 

{{nutritionalvalue | name=தொல் நீக்கப்பட்ட உலர்த்திய எள் வித்தின் போசணை பெறுமதி| kJ=2640 | water=3.75 g | protein=20.45 g | fat=61.21 g | carbs=11.73 g | sugars=0.48 g | fiber=11.6 g | vitC_mg=0.0 | vitA_IU=66 | calcium_mg=975 | iron_mg=14.5 | magnesium_mg=345 | phosphorus_mg=667 | potassium_mg=370 | sodium_mg=47 |