கலோரி: திருத்தங்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடு
உள்ளடக்கம் நீக்கப்பட்டது உள்ளடக்கம் சேர்க்கப்பட்டது
வரிசை 52:
* ஒரு சாப்பாடு (சைவம்) : 500-600 கனலிகள்
* ஒரு சாப்பாடு (அசைவம்) : 800-1000 கனலிகள்
* தயிர்
* 100 கிராம் இறைச்சி (எண்ணெயில் வறுத்தது) : 400 கனலிகள்
* 100 கிராம் இறைச்சி (எண்ணெயில் பொறித்தது): 600 கனலிகள்
வரிசை 59:
* 1 கொறிப்பு (பிஸ்கெட்) : 30 கனலிகள்
* 1 க்ரீம் பிஸ்கெட் : 50 கனலிகள்
* 10 பொரிப்புகள்
* எண்ணெயில் வறுத்த பொருட்கள் எதுவாயினும் 30 கிராம்
* பழக்கூழ்( ஐஸ்கிரீம்)(1 Scoop) : 250 -300 கனலிகள்
* இந்திய இனிப்பு வகைகள் : 200 கனலிகள்
| |||