பயனர்:Jayachitrakannan/மணல்தொட்டி

யோகாசனம் யோகசனம் யென்பது மனம், உடல் ,ஆன்மா ஒன்றினைனந்து செய்யக் கூடிய பயிற்சி யாகும். யோகம்-64 வகையாக பிரிக்கலாம். யோகாசனத்தை வரையறை செயதவர் -பதஞசலி முனிவர் ஆவார்.