அடிமுறை
தமிழ்நாட்டுத் தற்காப்புக் கலை-விளையாட்டு
இந்தக் கட்டுரையில் மேற்கோள்கள் அல்லது உசாத்துணைகள் எதுவும் இல்லை. |
அடிமுறை என்பது தமிழ்நாட்டுத் தற்காப்புக் கலை-விளையாட்டுகளில் ஒன்று. அடிமுறை விளையாட்டில் கையாலும் காலாலும் தாக்கி எதிராளியை வீழ்த்துவர்.
| தோன்றிய நாடு | Tamil Nadu, India |
|---|---|
| உருவாக்கியவர் | traditionally சித்தர் |
| ஒலிம்பிய விளையாட்டு | No |
அடிமுறையில் அடவுகள்
அடிமுறை பயில்வோருக்கு 18 அடவுகள் சொல்லித் தரப்படும். அடவு என்பது முன்னும் பின்னும் கால்-தப்படி வைத்துக் கையை ஓட்டும் பாங்கு. இதில் எதிராளி வலிதாங்க மாட்டாமல் விழுவார்.
அடிமுறையில் பாணிகள்
அடிமுறைத் தற்காப்பு விளையாட்டில் ஒற்றைச்சுவடு, அங்கச்சுவடு என இருவேறு பாணிகள் உண்டு
அங்கச்சுவடு
- தேக்வொண்டோவில் உள்ள கால்உதை
- கராத்தேயில் உள்ள கைக்குத்து
- ஜுட்ஜூவில் உள்ள உள்பூட்டுகள்
- ஜூடோவில் உள்ள தூக்கி எறிதல்
- குங்பூவில் உள்ள கைவெட்டு
- வர்மக்கலையில் உள்ள வர்ம-உறுப்பு தாக்கம்
ஆகிய அனைத்துக் கூறுகளையும் உள்ளடக்கமாய்க் கொண்டிருப்பதுதான் அடிமுறை விளையாட்டின் அங்கச்சுவடு.[சான்று தேவை]
பாவலா
- முன்னால் ஓரடிப் பாவலா
- பின்னால் ஓரடிப் பாவலா
- என்று இப்படி ஈரடி, மூவடி, நாலடிப் பாவலாக்களும் உண்டு.
- மற்றும் முன்னுடான், பின்னுடான், துள்ளுடான் என்னும் பாங்குகளும் இதில் உண்டு.
இவற்றையும் பார்க்க
கருவிநூல்
- தமிழர் விளையாட்டு மடல், மாத இதழ், தமிழ்நாடு அரசு வெளியீடு, தொகுப்பு நூல் - மறைகின்ற விளையாட்டுகள் 2002