பயனர்:Kavyadaisy011/மணல்தொட்டி
வரலாறு
மஞ்சள் இஞ்சி குடும்பத்தின் உறுப்பினர் ஆவார், அது பல மருத்துவப் பயன்களைக் கொண்ட ஒரு ஆலை. மஞ்சள் தூள் வடிவில், அத்துடன் காட்டி வடிவத்திலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சுமார் 4000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு மஞ்சள் தூள் இந்தியாவில் மசாலாப் பொருளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. வெப்பமண்டல பகுதிகளில் மஞ்சளை பரவலாக பயிரிடப்படுகிறது. வடக்கில் இந்தியா மஞ்சள் நிறத்தில் ஹால்டி என அழைக்கப்படுகிறது, இது ஹரித்ரா என்ற சமஸ்கிருத வார்த்தையிலிருந்து பெறப்பட்டது, மற்றும் தென் இந்தியாவில் அவை மஞ்சுள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. சமஸ்கிருதத்தில் மஞ்சள் நிறத்தில் குறைந்தபட்சம் 53 வெவ்வேறு பெயர்கள் உள்ளன: பஹுலா, ஹீரிதா, பத்ரா, கந்த்ளாளாஷிகா, பேட்வால்வா மற்றும் பல.
முக்கியத்துவம்
தொகுபெரும்பாலான இந்திய உணவுகளில் மஞ்சள் கருவானது மிக முக்கியமான உணவு பொருளாகும். மஞ்சள் ஆற்றல் சக்திவாய்ந்த மருத்துவ வசதிகளுடன் பல உயிர்-செயல்பாட்டு கலவைகள் உள்ளன. கறுப்பு நிறத்தில் மஞ்சள் நிறத்தை கொடுக்கும் ஸ்பைஸ் இது 1000 க்கும் மேற்பட்ட ஆண்டுகளுக்கு ஒரு மசாலா மற்றும் மூலிகைக்காக இந்தியாவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
மஞ்சள் தூள் ஒரு எதிர்ப்பு அழற்சி கலவை ஆகும், இது நம் உடலில் வெளிநாட்டு படையெடுப்பாளர்களுடன் சண்டையிட உதவுகிறது மற்றும் உடலில் சேதத்தை சரிசெய்வதில் ஒரு பங்கையும் வகிக்கிறது. இது மற்ற பாக்டீரியா மற்றும் பிற தேவையற்ற பொருட்கள் நோக்கி ஒரு போர் செயல்படுகிறது மற்றும் எந்த நோய்களை பாதிக்கும் இருந்து உடல் தடுக்கிறது.
நம் உடலில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற தன்மையை மஞ்சள அதிகரிக்கிறது, இது ஃப்ரீ ரேடியல்களையும், இணைந்த எலெக்ட்ரான்களுடன் மிகவும் எதிர்வினை மூலக்கூறுகளையும் உள்ளடக்கியது. Curcumin சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகள் உள்ளன.
மூளை செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதோடு மூளை நோய்கள் மற்றும் இதய நோய்களின் அபாயத்தை குறைப்பதோடு மூளை மூடிய நரம்பியல் காரணி அதிகரிக்க உதவுகிறது.
மஞ்சள் நிறத்தில் புற்றுநோயாளிகளுக்கு உதவுவதும், தடுக்கக்கூடிய பல வகையான புற்றுநோய்களும் இந்த மஞ்சள் புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவுகிறது.
நபர் வெளிப்புறமாக காயமடைந்த போது மஞ்சள் நிறமும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. காயம் வேகமாக வறண்டு விடும் மற்றும் நபர் விரைவில் திரும்புவார் என்று மஞ்சள் தூள் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
எறும்புகள் வீட்டிற்குச் சென்று மரத்தாலான கதவு அல்லது சுவர் அருகே சிறிய துளைகளை உருவாக்கிய போது, மஞ்சள் தூண்டில் போரில் பங்கு வகிக்கிறது.மஞ்சள் நிறத்தில் தோல் மிகவும் நல்லது, உடலில் தேவையற்ற முடி அகற்றுவதில் பெண்களுக்கு உதவுகிறது மற்றும் தினமும் முகத்தில் மஞ்சள் நிறத்தில் பயன்படுத்தப்படுவதால், பெண்களுக்கு சிறப்பாக முகத்தில் அழக அதிகரிக்கிறது.குளிர்ந்த மற்றும் இருமல் மூலம் ஒரு நபர் பாதிக்கப்பட்டால், மஞ்சள் குளிர் தடுக்கிறது.
பக்க விளைவுகள்
தொகுபொதுவாக 1-2 தேநீர் கரண்டியால் உணவில் சேர்க்கும் சுவையாகவும், வயிற்றுப்போக்கு, தலைவலி மற்றும் குமட்டல் போன்ற மஞ்சள் வழிபாட்டின் அதிக நுகர்வு என்றும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது உடல் மிகவும் வெப்பம்.
உடலில் உள்ள சிறுநீரகக் கற்களை உருவாக்கும் ஆபத்தை அதிகரிக்கும். மஞ்சள் நிறத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளால் உடலில் ஏற்படும் அல்ஜியர்ஸ் அலர்ஜி எதிர்விளைவு ஏற்படுகிறது.
பச்சை நுகர்வு அதிகமாக உடலில் இருந்து இரும்பு உறிஞ்சுவதை தடுக்கும் மற்றும் இரும்பு குறைபாடு கொண்ட மக்கள் நுகர்வு போது மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
இவை தவிர மஞ்சளின் மற்ற பக்க விளைவுகள் இரத்தப்போக்கு ஆபத்து அதிகரிக்கின்றன, இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது, கருவுறாமை ஏற்படுகிறது, இது பித்தப்பைப் பின்னல் சுருக்கங்களை எழுப்புகிறது.
மஞ்சள் நிறமானது, நேர்மறையான மற்றும் எதிர்மறையான விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கிறது, ஸ்பைஸ் வரம்பைப் பயன்படுத்தினால், மனித உடலுக்கு ஏதேனும் பிரச்சினைகள் இருக்காது. இது பல காரணங்களுக்காக ஒரு மருந்து.
மஞ்சள் அழகு குறிப்புகள்
சுவை மட்டுமல்லாமல், மஞ்சள் நிறத்திலும் மற்ற அழகு நன்மைகளும் உள்ளன. மஞ்சள் நோய் எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் மருத்துவ முறையில் ஒரு நல்ல தாக்கத்தை அளித்துள்ளது.
- மஞ்சள் இளஞ்சிவப்பு பருக்கள் மறைந்துவிடும்
செய்முறை: சிறிது மஞ்சள் பொடியுடன் எலுமிச்சை சாற்றைச் சேர்த்து 10-15 நிமிடங்கள் முகத்தில் தடவி, மந்தமாக தண்ணீரில் கழுவுங்கள்.
- மஞ்சள் நிற தோலை கட்டுப்படுத்துகிறது
செய்முறை:: ஆரஞ்சு மற்றும் சாந்தம் ஆகியவற்றின் கலவையுடன் மஞ்சளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், எண்ணெய் தோலை நீக்கி, தோல் நிறத்தை உண்டாக்குகிறது
- இது சுருக்கங்களை குறைக்கிறது
செய்முறை:: அரிசி பவுடர், மஞ்சள் தூள், தக்காளி பழச்சாறு, பச்சை பால் ஆகியவற்றை முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும், 15 நிமிடங்களுக்கு பிறகு லுக் வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் துவைக்கவும்.
- பர்ன்ஸ் ஒரு இனிமையான சிகிச்சை
செய்முறை: மஞ்சளின் அற்புதமான ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளால், அது விரைவில் தங்கள் மதிப்பெண்களை எரித்து எரிகிறது. குளிர்ந்த நீரில் மஞ்சள் கலவை மற்றும் பல முறை ஒரு நாள் தீக்காயங்கள் மீது விண்ணப்பிக்கவும்.[1]
முக முடி குறைக்கிறது
- கால் பிளவுகள் மறைந்து
செய்முறை: பர்மிய எதிர்ப்பு அழற்சி குணங்கள் குணப்படுத்தப்பட்ட முனையங்களைக் குணமாக்குவதற்கு உதவுகின்றன. மஞ்சள் தூள் ஒரு சிட்டிகை கொண்டு தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு சில துளிகள் கலந்து. குளிப்பதற்கு முன், 10-15 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் முன்தினங்களில் தொடர்ந்து பயன்படுத்துங்கள்.[2]