அப்பியாசம்: திருத்தங்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடு

'''அப்பியாசம்''' (''Abhyāsa'') என்பது இந்து மதத்தில் பின்பற்றப்படும் மனக்கட்டுப்பாட்டு பயிற்சியாகும். நீண்ட காலமாக இப்பயிற்சி ஓர் ஆன்மீகப் பயிற்சிபயிற்சியாக வழக்கமாக தொடர்சியாக பின்பற்றப்பட்டு வருகிறது. தன்னுடைய யோக சூத்திரங்களில் பதஞ்சலி மகரிசி யோகாவைப் பற்றி முறையாக கூறியுள்ளார். இவர் இயற்றிய [[பதஞ்சலி யோக சூத்திரம்]]<ref>[http://www.sacred-texts.com/hin/yogasutr.htm The Yoga Sutras of Patanjali]</ref> எனும் நூலே யோகக் கலைக்கு அடிப்படையாக விளங்குகிறது.

வைராக்கியத்துடன் மனதை அடக்குவதற்கும் யோகா மிக அவசியமானதென்று பகவத்கீதையில் கடவுளாக்க் கருதப்படும் கிருட்டிணரும் இதன் முக்கியத்துவத்தை விளக்கியுள்ளார் <ref>{{cite web|title=Abhyasa |url=http://www.experiencefestival.com/a/Abhyasa/id/410838 |publisher=Experience Festival |accessdate=26 February 2013 |deadurl=yes |archiveurl=https://web.archive.org/web/20110528042123/http://www.experiencefestival.com/a/Abhyasa/id/410838 |archivedate=28 May 2011 }}</ref>. பயிற்சி (அபையசாஅப்பியாசம்) மற்றும் வைராக்கியம் என்ற இரண்டு நடைமுறைகளும் உணர்வுகளைக் கட்டுப்படுத்த தேவையானவை என்று யோக சூத்திரம்1:12 கூறுகிறது <ref name="blurbwire">{{cite web|title=Abhyasa|url=http://www.blurbwire.com/topics/abhyasa|publisher=Blurbwire|accessdate=26 February 2013|archive-url=https://web.archive.org/web/20141025112315/http://www.blurbwire.com/topics/abhyasa|archive-date=2014-10-25|dead-url=yes|df=}}</ref>